Va invit sa testati toate tipurile de linte, astazi insa eu ma voi opri asupra celei negre. Lintea neagra, ca si suratele sale, este o sursa minunata de proteina usor digerabila, ceea ce o face candidata perfecta pentru un fel principal sau o gustare. Este o sursa foarte buna de fibre atat solubile cat si insolubile, ajutand la tinerea sub control a colesterolului rau.

In ultimii 10 ani riscul operatiilor pe cord deschis a scazut spectaculos, in unele cazuri chiar sub 1%. In schimb, gradul de complexitate al operatiilor a crescut, astfel incat pot fi operati pacienti cu varste tot mai inaintate, de peste 80 de ani, lucru care nu era posibil inainte.

Au englezii o vorba “An apple a day, keeps the doctor away”, nu stiu voua …. dar mie englezii imi plac asa ca am plecat urechea la ce spun ei si am mai citit una alta despre zicala asta a lor. Ce sa vezi?! Merele, atat de la indemana noastra tot anul, au niste beneficii incredibile pentru sanatate. Va enumar doar cateva, lasandu-va, sper, cu pofta de a studia in continuare.