Conseils et questions chirurgie-cardiovasculaire

Si vous avez souffert ou si vous souffrez d’une maladie cardiaque, vous et votre famille vous pouvez vous sentir dépassés par la situation, même effrayés. Vous avez été recommandé de changer votre style de vie mais vous ne savez pas où commercer et comment le faire. Il vaut mieux tenir compte des conseils du spécialiste, le médecin cardiologue, qui vous recommande d’essayer de participer à un programme de récupération cardiovasculaire ou, sous la guidance des professionnels, tout sera plus facile et les résultats seront plus rapides.

Pourquoi un programme de récupération cardiaque est nécessaire?

Parce que, en abordant un nouveau style de vie, en améliorant votre condition physique, vous allez réussir à:

  • Réduire la symptomatologie cardiaque;
  • Réduire le risque d’affections cardiaques à l’avenir;
  • Améliorer la qualité de vie;
  • Vous réintégrer plus facilement dans la société;
  • Devenir plus sains qu’auparavant.

Qu’est-ce que c’est la récupération cardiovasculaire et quelles sont ses bénéfices?

La récupération cardiaque représente un programme professionnel, médicalement supervisé, individualisé selon les affections et les besoins de chacun d’entre vous, qui a le rôle décisif pour vous aider à vous récupérer après un événement cardiologique indésirable et, fondamentalement, devenir plus sains et dépasser plus facilement la période suivante l’hospitalisation.

Si vous avez eu une opération de bypass ou de revascularisation myocardique, il est nécessaire de faire une récupération kinesi-thérapeutique qui, brièvement, réside dans les suivantes phases:

La première phase de récupération

L’état post by-pass aorto-coronarien est caractérisé par:

  • Des dépressions importantes des centres respiratoires par analgésie profonde;
  • Perturbation du thermo réglage par hyperthermie induite par la circulation extracorporelle;
  • L’augmentation du travail cardiaque, la demande d’O2 est doublée ou triplée;
  • Instabilité hémodynamique.

Les objectifs de la récupération post-bypass sont:

  • La prévention des micro-atélectasies (manque du gaz des alvéoles pulmonaires qui mènent à la restriction de la respiration);
  • Mobilisation et élimination des éventuelles secrétions de l’arbre bronchique;
  • Prévention des effets du décubitus prolongé.

Les moyens utilisés dans la récupération kinésithérapeutiques après la revascularisation myocardique sont:

  • Exercices de respiration, de mobilisation facile du thorax et des membres supérieurs et inférieurs;
  • Exercices à la bicyclette ergonomique;
  • Activités courantes au domicile.

La deuxième phase de récupération

  • Gymnastique respiratoire combinée avec des exercices de relaxation;
  • Exercices physiques légers;
  • Des marches légères à pieds de 10 – 20 minutes.

Observations: cette phase dure 3-4 semaines après la sortie du malade de l’hôpital.

La troisième phase de récupération

Objectifs

  • Maintenir longuement les résultats acquis à la suite du programme de récupération;
  • Avoir une vie socioprofessionnelle le plus normale que possible.

Programme

  • Marcher à pied chaque jour pour 30-60 min;
  • Courir mais seulement progressivement, en alternant les périodes de marche avec celles de course;
  • Eviter les sports qui nécessitent un effort physique intense et un rythme rapide.